Cabinet Physio Grandet

11 rue Grandet

49 100 Angers

(Uniquement les jeudis)

Qui suis-je?

Diplômée du Master Psychologie Psychopathologie spécialité Clinique du lien social et familial à l’Université d’Angers, je suis formée à l’accompagnement psychothérapeutique des enfants, adolescents et adultes.

J’ai une approche clinique basée sur l’écoute attentive, la bienveillance et le non-jugement.

Mes expériences en Psychiatrie m’ont amené à me spécialiser dans l’accompagnement des personnes souffrant d’addictions et / ou de troubles du comportement alimentaire. J’accompagne également les personnes souffrant de troubles anxieux, de troubles dépressifs, de troubles obsessionnels, de phobies...

Mon approche se veut psychodynamique (d‘inspiration psychanalytique), mais je m’adapte à chaque patient et peut proposer des outils spécifiques, telles que des médiations thérapeutiques.

Pourquoi consulter un psychologue?

Les raisons qui poussent une personne à consulter un psychologue sont multiples : une intense période de stress, un événement de vie marquant (décès, naissance d’un enfant, perte d’un emploi) ou encore des difficultés relationnelles ou professionnelles peuvent amener la personne à éprouver un mal-être et une souffrance difficiles à mettre en mots et à identifier. L’aide d’un psychologue peut se révéler essentielle dans ce cas là pour mettre le doigt sur ce qui fait souffrir. La neutralité bienveillante du clinicien permet de s’affranchir de la culpabilité associée à ce discours. Une fois la mise en mots possible, le travail psychothérapeutique peut s’amorcer, et ce afin d’identifier vos ressources et d’aller vers un mieux-être. Le travail psychothérapeutique vise également à mieux vous connaître et à développer vos capacités d’introspection, et s’adresse donc aussi à des personnes qui souhaitent se comprendre.

Consulter un psychologue?

Qu’est ce qu’un psychologue?

L’accompagnement psychologique

Un psychologue est un professionnel reconnu par l’Etat formé à l’écoute, l’analyse et la compréhension des comportements humains. Il s’intéresse à l’identification des causes associées aux difficultés rencontrées par son patient. Ses compétences s’appuient sur des connaissances théoriques et sur des intuitions cliniques développées suite à une formation de 5 ans, avec une formation pratique de 500 heures minimum.

L’accompagnement psychologique prend place dans un cadre sécurisant et bienveillant. Il s’appuie sur un espace réservé à la libre parole et caractérisé par le non-jugement. C’est un espace où nous pourrons identifier votre problématique et réfléchir ensemble aux solutions possibles.

L’accompagnement s’adapte aux besoins de chacun : des séances entre 45 minutes et 1 heure, une ou deux fois par semaine, une fois toutes les deux semaines, une fois par mois... La prise en charge se veut la plus personnalisée possible et prend en compte vos besoins. La fréquence des séances est donc modifiable au fur et à mesure du suivi.

L’avancement de chacun dépend de sa problématique personnelle, aussi le nombre de séances nécessaire à un mieux-être ne pourra donc pas être déterminé à l’avance.

Que ce soit pour une problématique anxieuse, un deuil, un accident de la vie, un traumatisme psychologique, un événement de vie particulier..., chacun a le droit d’avoir un espace privilégié où il pourra être entendu.